Jeśli ciepła kąpiel lub pyszna świeczka w dzisiejszych czasach nie wystarczają, aby złagodzić stres (mogę się odnieść), dlaczego nie spróbować czegoś nowego i trochę bardziej niekonwencjonalnego… jak mata do akupunktury.
„Czekaj”, mówisz.„Nie mam zamiaru leżeć na pęku igieł, prawda?”
Cóż, niezupełnie: ta wyściełana mata do akupunktury i towarzysząca jej poduszka mają kilka maleńkich kolców, które są przeznaczone do różnych punktów masażu.Kiedy położysz się na macie i poduszce, te małe punkciki będą miały wrażenie, jakby delikatnie wbijały się w Twoją skórę.
Na początku niewygodne (możesz umieścić między sobą a kocem coś w rodzaju cienkiego koca lub bluzy z kapturem, jeśli jest za dużo), użytkownicy twierdzili, że może zrobić wszystko, od złagodzenia stresu.Ale czy to jest zgodne z prawem?Cóż, to zależy od tego, kogo zapytasz.
Nie ma dużej liczby badań dotyczących mat akupresury, chociaż niektóre małe badania pokazują, że są one korzystne w zmniejszaniu bólu.
Aby dowiedzieć się więcej, rozmawialiśmy z właścicielką Bend, Courtney Love, która przysięga na tę technikę.
Akupresura to technika stosowana do wywierania nacisku na określone punkty na ciele w celu stymulacji przepływu krwi i uwolnienia zastałej energii.
Chociaż całe ciało może skorzystać z maty do akupresury Bend, najczęściej leczonymi obszarami są plecy, szyja, ramiona i stopy.
Po prostu kładziesz/stajesz na macie i pozwalasz małym igłom pracować, wywierając głęboki nacisk tam, gdzie jest to najbardziej potrzebne.
Ludzie używają mat akupresury z wielu powodów.Od złagodzenia napięcia mięśni i bólu pleców po uspokojenie niepokoju i znalezienie ogólnego poczucia dobrego samopoczucia.W połączeniu z aktywnym trybem życia i pożywną dietą, maty akupresury są fantastycznym dodatkiem do codziennej pielęgnacji.
Akupresura ma niesamowity zakres korzyści, w tym niepokój i łagodzenie stresu, łagodzenie napięcia mięśni, głębszy i bardziej spokojny sen, zmniejszenie bólu pleców i szyi, łagodzenie bólu miesiączkowego, ogólne samopoczucie i wiele więcej.
Każdy jest inny, ale większość zaczyna czuć się nieswojo przez pierwsze kilka minut, podczas gdy ciało dostosowuje się do nacisku.W ciągu kilku minut zauważysz, że leczony obszar zaczyna być gorący, po czym pojawia się uczucie mrowienia.W ciągu 5 minut zaczynasz naprawdę odczuwać głębokie odprężenie, ponieważ w organizmie wzrasta krew, a napięcie mięśni zaczyna słabnąć.
Dla większości ludzi pierwsze kilka minut jest zwykle dość niewygodne, ale znośne.W ciągu kilku minut początkowe uczucie słabnie i pozostaje uczucie głębokiego relaksu.
Dwadzieścia minut dziennie.
Osoba kontaktowa: Mrs. Michelle
Tel: +8613761030160
